Running academy
Le migliori scarpe da corsa: come sceglierle?
Con così tante opzioni sul mercato, trovare le scarpe da corsa ideali può risultare arduo, specialmente per i corridori alle prime armi.
Non preoccuparti, però, perché qui trovi alcuni consigli che ti aiuteranno nella scelta.

1. In primo luogo, ricorda che tutte le scarpe che non calzano bene, vecchie o logore e che non corrispondono alle caratteristiche uniche del tuo piede, possono provocarti seri problemi. Una buona scarpa deve assorbire gli impatti a cui viene sottoposto il piede quando colpisce il terreno, proteggendolo così da ferite e vesciche e garantendoti una corsa più confortevole.

2. In secondo luogo, tieni presente che non può esistere una scarpa da corsa perfetta per tutti, perché le caratteristiche ed esigenze dei corridori variano in modo estremamente ampio. In effetti, ci sono troppi fattori che possono fare la differenza, inclusi il peso della persona, la forma dei piedi, la biomeccanica, così come la superficie su cui si corre. Pertanto, per trovare il tuo paio di scarpe da corsa perfetto, dovrai prima considerare tutti quei fattori. La cosa migliore sarà recarti in uno dei negozi specializzati, come Sweatshop, runnersneed o Vivobarefoot, dove potrai richiedere un'analisi completa della tua andatura.

3. Trovare le scarpe giuste, però, starà tutto nelle sensazioni che proverai indossandole, così, dopo averlo fatto, potrai finalmente andare "a caccia" della tua calzatura perfetta.