สถาบันการวิ่ง
รองเท้าวิ่ง ที่ดีที่สุด: วิธีเลือก
เนื่องจากในตลาดมีตัวเลือกมากมายเหลือเกิน การหารองเท้าวิ่งที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งหน้าใหม่
ไม่ต้องเป็นห่วง เรามีคำแนะนำที่สามารถช่วยคุณได้

  • แรกที่สุดขอให้จำไว้ว่ารองเท้าเก่าที่ใช้มานานจนหมดสภาพ รวมไปจนถึงรองเท้าที่สวมไม่พอดีสามารถส่งผลเสียอย่างร้ายแรงได้ รองเท้าที่ดีต้องสามารถดูดซับแรงกระแทกตอนเท้าของคุณสัมผัสพื้น ป้องกันการบาดเจ็บ และไม่ทำให้คุณเกิดแผลพุพอง ส่งผลให้คุณวิ่งได้อย่างเพลิดเพลินมากขึ้น
  • ข้อที่สอง ขอให้จำไว้ว่าไม่มีรองเท้าไหนดีที่สุดสำหรับทุกคนเพราะนักวิ่งแต่ละคนล้วนมีความต้องการแตกต่างกัน ที่จริงแล้ว มีปัจจัยที่ทำให้เกิดความแตกต่างมากมายเหลือเกิน เช่น น้ำหนักตัว รูปร่างของเท้า ชีวกลศาสตร์ รวมไปจนถึงพื้นผิวที่คุณใช้วิ่ง เพราะฉะนั้น หากต้องการหารองเท้าที่เหมาะสม คุณจะต้องนำปัจจัยเหล่านั้นทั้งหมดมาพิจารณาเสียก่อน ถ้าจะให้ดีแล้ว คุณควรเข้าไปที่ร้านอย่าง Sweatshop, Runner's Need หรือ Vivobarefoot ซึ่งสามารถทำการวิเคราะห์การเดินอย่างเต็มรูปแบบได้

  • สุดท้ายก็คือ สิ่งที่จะสามารถบอกได้อย่างแน่นอนที่สุดว่าคุณได้พบกับรองเท้าคู่ที่เหมาะสมที่สุดแล้วก็คือความรู้สึกของคุณยามสวมใส่มันนั่นเอง เมื่อมาถึงตอนนี้คุณก็สามารถเริ่มต้นค้นหารองเท้าคู่ใจของคุณได้แล้ว
Made on
Tilda